La lithothérapie est une pratique millénaire qui consiste à utiliser les propriétés des pierres et des cristaux pour améliorer notre bien-être. Cette méthode naturelle est de plus en plus populaire et de nombreuses personnes souhaitent l’adopter au quotidien. Dans cet article, nous allons vous présenter trois gestes simples à adopter pour bénéficier de la lithothérapie au quotidien.
Le choix des pierres
Le premier geste à adopter pour bénéficier de la lithothérapie est de bien choisir les pierres que vous allez utiliser. Chaque pierre possède des propriétés spécifiques qui vont agir sur différents aspects de votre vie. Pour choisir une pierre, il est important de prendre en compte vos besoins et vos objectifs. Par exemple, si vous souhaitez améliorer votre confiance en vous, vous pouvez opter pour une pierre de citrine ou de calcite jaune. Si vous souhaitez favoriser la détente et la relaxation, vous pouvez choisir une pierre d’améthyste ou de quartz rose.
La purification des pierres
Le deuxième geste à adopter est de purifier régulièrement vos pierres. En effet, les pierres ont la capacité d’absorber les énergies négatives et peuvent se charger au fil du temps. Pour éviter que les pierres ne perdent leur efficacité, il est recommandé de les purifier régulièrement. Il existe plusieurs méthodes pour purifier les pierres, comme la fumigation avec de la sauge, le passage sous l’eau ou encore la mise au soleil.
Le port des pierres
Le troisième geste à adopter est de porter les pierres sur soi. Le contact direct avec la peau permet de profiter au maximum des propriétés des pierres. Il est possible de porter les pierres sous forme de bijoux, comme des colliers, des bracelets ou des boucles d’oreilles. Il est également possible de les glisser dans sa poche ou dans son sac.